كلمة منفعة
في فترة الصوم يليق بك أن تتدرب على ضبط النفس، كما تدرب نفسك على ضبط جسدك..
— تداريب في ضبط النفس
سفر الأمثال 6:4
لا تعط عينيك نوما، ولا أجفانك نعاسا.